Frutas tropicales, muy refrescantes

Como la mayoría de las frutas, las tropicales también son beneficiosas para la salud. En general, son frutas con un alto contenido en agua y fibra, pocos azúcares y pocas grasas a excepción del aguacate. Además son ricas en vitaminas como la A y la C o el ácido fólico y también en minerales como el potasio. Como ventajas destacan su versatilidad y sabor, su bajo contenido calórico y por supuesto su elevado valor nutricional.